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2017 미스터부산,미즈,미스터,휘트니스 선발대회가 오늘 5월21일 부산시민회관에서 개최되었습니다. 이번 대회는 역대 최고로 많은 선수가 출전했고 관람객도 역대 최고로 많이 온거 같네요. 2층 자리도 앉을 곳이 없었으니.. 보디빌딩과 휘트니스에 많은 관심이 생기면서 인기는 갈 수록 높아 지는거 같네요. 최고의 영예의 그랑프리 수상자는 다음 일정상 보지는 못했고... 다들 1위 못지않게 고생하셨습니다!! 사진 몇장 올리고 다음에 정리해서 다시 포스팅 해야겠네요. 2016/05/29 - [노동의 대가] - 2016 미스터&미즈피트니스 부산선발대회 미스터부산 그랑프리 -80kg 정수정 2016/05/22 - [노동의 대가] - 2016 Mr & Ms 부산선발대회 (2016 미스터부산)_5월22일 부산시민회관 ..

---------------------------------------- 제 50회 미스터 & 미스 휘트니스 부산선발대회 2017년 5월 21일 부산시민회관 대극장 2016/05/29 - [노동의 대가] - 2016 미스터&미즈피트니스 부산선발대회 미스터부산 그랑프리 -80kg 정수정 2016/05/22 - [노동의 대가] - 2016 Mr & Ms 부산선발대회 (2016 미스터부산)_5월22일 부산시민회관 미스터코리아 지역예선

백종원의 3대천왕 19금 아재 입맛편!! 방화동에 위치한 수구레 맛집!! 원조수구레!! 다 삶은거라 바로 먹어도 되고.. 불에 데워 먹어도 되고!! 성격급하면 바로 먹어도 된답니다!! 수구레는 국밥이 많은데 이렇게 무쳐 먹는건 처음 보는거 같네요. 그리고 수구레는 소의 가죽과 근육사이의 막이 있는 부분을 수구레라 합니다. 쫄깃하고 구수하여 국밥이나 국수에 많이 사용 된답니다. 주소: 서울 특별시 강서구 양천로 26길 10-6 전화 02-2665-4596 2017/05/20 - [핫플레이스] - 3대천왕 대구 뭉티기, 대구 오드레기 :: 대구 왕거미식당 위치 안내 및 소개!~~ 2017/05/20 - [핫플레이스] - 3대천왕 나주 홍어 정식 :: 전남 나주 홍어1번지 위치 안내 및 소개!! 2017/05..

------------------------------ 백종원의 3대천왕 아재입맛편!! 대구의 골목을 찾아간 곳은 뭉티기,오드레기 음식 맛집!! 대구 왕거미 식당 뭉티기라 함은 소의 우둔살을 이용하여 24시간내 도축하여 육회마냥 뭉퉁뭉퉁 설어서 먹는 음식!! 포기만 해도 아주 찰져보이네요. 육회를 좋아한다면 뭉티기는 최고!! 십는 순간 사라지는 마법의 음식.. 그리고 육회를 잘 못 먹는다면 양념장의 힘을 빌려 뭉티기의 본 맛을 느끼면 된답니다. 그리고 이 집의 또 다른 대표 음식 오드레기 등장!! 씹으면 오득오득 씹힌다고 오드레기!! 새송이 같이 보이는 이게 오드레기!! 오드레기는 소의 혈관을 요리한 음식이랍니다. 주소: 대구 광역시 중구 국채보상로 696-8 전화: 053-427-6380 2017/05..

-------------------------------------- 4대천왕 19금 아재 입맛편!! 주제부터 쉽게 접할 수 없지만 매니아층을 위한 음식이 아닐까요!! 이번에 찾은 나주에 위치한 이름은 들어봐도 먹어본 적 없는 그 음식!! 하지만 한번 빠지게 되면 헤어 나올 수없는 바로 나주 홍어 정식!! 전남 나주시에 위치한 홍어 1번지를 찾아서 홍어 음식 해부를 시작합니다!! 홍어를 재료로 하여 단계별 음식!! 묵은지와 김,홍어의 대표 음식 홍어 삼합은 3단계!! 4단계는 홍어전!! 5단계는 홍어 튀김!! 보기에는 정말 부드럽고 맛나보이지만 먹는 순간 코가뻥!! 괜히 4,5단계가 아니죠!! 마지막 6단계는 홍어찜!! 보기만해도 쿰쿰한 냄새가 스피커를 타고 나오는 느낌이네요!! 이쯤 되는 코는 이미 마..

------------------------------------------------ 바야흐로 몸짱의 계절 여름이 시작되네요!! 글쓴이도 수영을 몇년째하고 있고 이번에 몇달전부터 아이코젠 회원등록을 하면서 헬스와 수영을 병행 중이랍니다.ㅎㅎ 요즘 메인은 헬스고 수영은 주말이나 주중 1번정도 가는 정도의 스케줄을 잡고 있지만 오랜만에 헬스를 다시 시작할려니 몸이 노쇠한게 너무 티나네요.ㅠㅠ 운동은 정말 꾸준히 해야 한다는거... 그리고 남자 나이 30넘어가면 급격한 근육량 저하가 일어나니 몸 챙기시길 바랍니다. 지난번에 이어서 이번에도 린TX라는 국산브랜드의 보충제를 재구매 하게 되었네요!! 한번 먹어보니 외국제품이랑 맛이나 풀림, 더부룩함에서 큰차이를 못 느꼈습니다. 그리고 또하나 믿을 만한건... 제..

--------------------------------------------- 백종원의 3대천왕 포장맛차편!!! 포장마차하면 부산 아니겠습니까? 그 중에서도 유명한 포장마차!! 대남 포차!!! 포장마차도 줄을 서서 먹을 수있다는 걸 체험하게 해주는 그 집입니다!! 기본 세팅 반찬도 정말 대박입니다! 간,천엽,상어 껍데기까지... 그리고 대표 메뉴 문어숙회 등장!! 포기만 해도 술이 고프네요!! 그리고 먹기좋게 잘라주는 서비스! 문어 다리는 상추쌈싸먹고.. 몸통은 소금만 찍어서 먹으면 최고!! 그리고 미나리 국수로 마무리!! 이 만하면 줄설만 하겠네요!! 주소:부산광역시 남구 대연3동 37-1 전화:051-627-3914 2017/05/13 - [핫플레이스] - 3대천왕 서오릉 장작 구이 통닭 :: 원..

백종원의 3대천왕 포장맛차!! 서오릉에 위치한 장작 통닭구이 맛집!! 원조 카우보이 한방통닭!! 장작구이통닭으로 이 일대를 접수한 맛집!! 그리고 속은 인삼,찹쌀,은행,콩,대추,마늘로 가득채운 보양식!!! 겉은 바싹하고 속은 촉촉한 장작구이통닭!!! 주소:경기도 고양식 덕양구 용두로47번길 191 전화:02-382-1117 2017/05/13 - [핫플레이스] - 3대천왕 부산 문어 숙회 :: 대남 포차 위치 안내 및 소개!! 2017/05/13 - [핫플레이스] - 3대천왕 여수 갈비찜, 갈비 비빔밥,갈비 쌈 :: 여수 원조 40번 포장마차 위치 안내 및 소개~~ 2017/05/07 - [핫플레이스] - 3대천왕 이태원 풀드포크,브리스킷,프라이드립 :: 이태원 라이너스바베큐 위치안내 및 소개~ 2017..

백종원의 3대천왕 전국 포장맛차 편!!! 여수에서 찾은 퇴근 후 발길을 당기는 그 곳!! 그곳은 바로 여수 포차골목의 숨은 보석 !! 여수 원조 40번!! 바닷가 포장마차라 사시미와 해산물류의 안주가 눈에 띄지만!! 그래도 이 집의 대표 음식은 갈비찜!!! 갈비찜의 맵기 조절은 당연히 가능!! 탑처럼 쌓아 올린 푸짐한 양의 갈비찜! 매운 갈비찜과 틀린 닭강정의 식감!! 재운 갈비의 양념이 베인 느낌보다는 양념이 겉에 코팅된 느낌!!! 맵꼬 달달한 맛의 양념!! 소주와 맥주를 부르는 그 맛!! 쌈싸먹어도 되고... 비벼먹어도 맛있다네요. 오늘 여수 갈비찜 불티 나겠네요!! 주소:전라남도 여수시 신기남4길 13 전화:061-683-1470 2017/05/13 - [핫플레이스] - 3대천왕 서오릉 장작 구이 ..

19대 대선이 2시간가량남으면서 출구 조사결과에 대한 기대가 커치고 있네요!! 2012년 치뤄졌던 제 18대 대선에서는 KBS, MBC, SBS 3사가 공동으로 출구조사를 진행했습니다. 당시 박근혜 후보 50.1%, 문재인 후보 48.9%의 득표율로 박근혜 후보의 당선을 예측했습니다. 실제 득표율은 박근혜 후보 51.6%, 문재인 후보 48.0%였습니다. 결과적으로 지상파 방송사 출구조사는 박근혜 대통령을 정확하게 예측했습니다. 하지만 득표율 예측에서 정확성 다소 떨어 졌답니다. 대선 출구조사에서는 정확도를 높이기 위해 ‘심층 출구조사’를 도입한다네요. 한국방송협회와 KBS, SBS, MBC 등 지상파 3사가 구성한 ‘방송사 공동 예측조사위원회’(KEP)는 전국 330개 투표소에서 9만9000명을 대상으..